以前から気になっていた糖質制限.comのダイエットライスとキーマカレーをついに買っちゃいました!

糖質制限.comは、糖質制限の第一人者ともいえる江部康二先生監修のネットショップで、ここの食品は全て2型糖尿病である江部先生が自ら試食し、血糖値測定をして検証した食品が販売されています。

糖質制限をしながらも、たまにはご飯が食べたい!カレーが食べたい!と思う時ってありますよね?

糖質制限.comの食品は、糖質がかなり低いので安心して食べられるので、お値段は少々お高めですが思い切って買いました。

ダイエットライスとは

ダイエットライスは、普段のお米に混ぜて炊くタイプのもので、糖質は普通の白米の2/3程度の36.8g(お茶碗1杯分150gとして)です。

数字的に大幅にカットされてる訳ではないので微妙な感じですが、食物繊維がたっぷりなのが嬉しいです。

これは私の主観ですが材料にこんにゃく製粉、還元難消化性デキストリンなどが含まれているので、便通にも良いという印象を受けました。(実際に食後にしばらくして排便あり)

 

ご飯の炊き方は、お米1合に対してダイエットライスを75gを加えて普通に炊飯器で炊くだけ。

 

ただし、水加減は合わせて2合分に対して2.3~2.6合の目盛りまで水を入れます。私、こういうのって苦手なんですが、固めが好きなので若干少なめにしたつもりです。

ところが、結構ベチャっとした感じになってしまいました( ̄□ ̄;)!!

カレー皿に150g分盛りました。

スポンサーリンク

ラカントキーマカレー

さてお次は、ラカントキーマカレーの登場です。
こちらは、糖質4.8g。カロリー60kcalで、鶏挽肉とこんにゃくミンチが入っています。

 

 

 

レトルトパックなので、普通に湯煎するだけです。

ご飯はちょっとベチャベチャになってしまいましたが、味は美味しいです。そしてカレーも低糖質、低カロリーとは思えないくらいに美味しくて、ほのかにニンニクと生姜が効いてるのが味を引き締める感じで美味しかったです。

ご飯を炊く時の水加減さえ失敗しなければ、十分に満足出来るキーマカレーライスだと思います。

糖質制限.comの食品は、通常の楽天などで販売されている糖質制限食品に比べるとお値段は高めですが、味はかなり良いです。

毎食、こちらの食品を食べるのは我が家の場合は金銭的に大変ですが、たまにカレーが食べたい時とか、そんな時に罪悪感なく美味しいカレーが食べられるので、おすすめです。

以前、糖質制限.comをよく利用しているという糖尿病の方と話をした事があるのですが、その方は糖尿病で何度も入院した経験があるとのこと。その時に使ったお金や苦痛を考えれば、これくらいは安いものよ!と豪語されていた事を思い出します。

私のように、軽度な糖尿病の人間にはわからない辛さを経験されてきた方の切実な言葉だと感じました。

味は美味しいので、興味ある方はぜひ!^^ライスやカレーだけじゃなく、パンや麺類、調味料など種類が充実しています。

公式サイトはこちら

スポンサーリンク