エリスリトールはなぜ危険と言う人がいるのか考えてみた。おまけ：本当に血糖値は上がらないのか検証。
血糖値を上げないと言われているエリスリトールを通販で買いました。一部では、エリスリトールは危険だと言う人もおられますが、なぜそう言われるのでしょうか？今日は、低カロリー甘味料のエリスリトールについてお話します。 (さらに……
詳細を見る糖質オフのこんにゃく麺のマンナンミールのマンナンチャプチェが意外に美味しかった
私がよく行く、近所の小さなスーパーで、マンナンチャプチェという、こんにゃく麺を見つけたので買ってみました。 (さらに…)…
詳細を見る紀文 糖質0g麺 冷やし中華たれ付きを食べました。通常の麺と比較してみました。
紀文は、ヘルシー商品に入れているようで、糖質0g麺が何種類も発売されていますね。その中でも一番食べたかった糖質0g麺の冷やし中華をやっと食べる事が出来ました。 この麺は、おからパウダーとこんにゃく粉を使用して作られているので、糖質0g…
詳細を見るガストの糖質0麺を食べた感想。本当に食後血糖値は上がらないか測定してみました。
ファミリーレストランのガストが、2種類の糖質0麺メニューと糖質控えめなスイーツ合わせて4品を6月15日に発売した事を知り、本日食べに行きました。 私が食べた、冷やしサラダタンタン麺の味の感想や食後血糖値を測定した結果などをお話します。…
詳細を見る血糖値を上げない最強のご飯の食べ方。血糖値測定で検証済み
糖質制限していても、やっぱりご飯は食べたいですよね。なんといっても腹持ちがいいですし。 そこで、血糖値を上げないご飯の食べ方を試してみた所、血糖値が急上昇しない事が分かったので、その食べ方をシェアしたいと思います。 (さらに&he…
詳細を見るやっとバセドウ病の数値が安定しました。おまけに糖尿病の数値も安定。
4月の血液検査でバセドウ病の数値が急激に上がってしまいました。（以前の記事⇒ショック。バセドウと糖尿病の数値が上がってしまった、その原因をいくつか聞いてみました） (さらに…)…
詳細を見るニッポンハムの糖質ゼロ ハーフベーコンを食べてみました。
最近、わりとまじめに糖質制限をしています。私の場合はちょっとサボるつもりがドカ食いにまで発展するので、ちょっと気を引き締めようと思って^^ 今回は、夫がドンキで見つけて買ってきてくれたニッポンハムの糖質ゼロのベーコンを、ベーコンエッグ…
詳細を見るMEC食ダイエットってやっぱり凄い。実際に血糖値が上昇しないか実験してみました。
糖質制限ダイエットを、ゆるやかにしていたのですが、先日ある事をきっかけに炭水化物や甘いものを大食いし続けてしまいました。 2週間、全くダイエットの事を気にせずに食べ続けているとなんと3kgも太ってしまいました。 もうすぐ糖尿病の…
詳細を見るシミの素、メラニン色素。あまり知られていない大切な役割とは？
メラニン色素はシミの素。美肌の大敵だと多くの人は思っていると思います。それは、メラニン色素が沈着するとシミになるというメカニズムから、そう思われているのですね。 しかし、そうとは言い切れないんです。メラニン色素果たして、敵なのか味方な…
詳細を見る小泉今日子さんも愛飲。ナノクラスター水VIVOの効果とは？
いつも素敵な小泉今日子さん。デビュー当時から、変わらず同世代の女性から支持が熱い理由のひとつに、いつも自然体でいるという事が挙げられるのではないでしょうか？ キョンキョンの美しさの理由のひとつに、水選びがあります。愛飲しているのは、ナ…
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